Чек-лист Аудит окружения

Чек-лист «Аудит окружения за 30 минут и протокол 72 часа»

0. Назначение

Понять, помогает ли твоё окружение расти или наоборот тормозит. За 30 минут ты увидишь картину, а за 3 дня сделаешь первые шаги к изменениям.

Критерий успеха:

  • У тебя есть цифры по чату (сколько там страхов, сколько действий).
  • Ты сделал 3 простых шага за 72 часа.
  • У тебя появился хотя бы 1 конкретный результат (новый контакт, задача выполнена, клиент).

1. Быстрый старт (10 шагов)

  • Найди 3 чата, где общаешься чаще всего.
  • Отметь последние 30 сообщений.
  • Подпиши каждое: «страх», «возможность» или «действие».
  • Посчитай долю «действие». Если меньше 30% — окружение тебя тянет вниз.
  • Заметь фразы типа «не высовывайся», «у нас не получится» — это красный флаг.
  • Отключи уведомления в 2 чатах (день 1).
  • Позвони 20 минут человеку, кто хотя бы на шаг впереди, и спроси «Как протестировать новую идею?»
  • Выдели 45 минут вечером на задачу с результатом (звонок, форма, счёт) (день 2).
  • Попробуй предложить свой продукт или услугу 2 людям (имя, проблема, решение, цена) (день 3).
  • Зафиксируй результат в блокноте/календаре.

2. Полный чек-лист

До начала

  • Запиши, в каких чатах ты чаще всего сидишь.
  • Приготовь лист бумаги или таблицу для отметок.
  • Запланируй 30 минут без отвлечений.

Выполнение

День 1:

  • Прекрати читать 2 «бесполезных» чата (выключи уведомления).
  • Сделай один короткий звонок с человеком умнее/опытнее.

День 2:

  • Не трать вечер на болтовню или сериалы.
  • Сделай одно реальное дело: заявка, звонок, письмо клиенту.

День 3:

  • Расскажи 2 людям о том, что предлагаешь.
  • Используй простой скрипт: «Привет, вижу у тебя [проблема]. У меня есть решение [что]. Цена [какая]. Нужно до [дата]. Подходит?»

После

  • Подсчитай, сколько действий получилось.
  • Запиши хотя бы 1 результат (новый контакт, счёт, встреча).
  • Реши: кого оставить в окружении, кого убрать.

3. Почему это работает и ошибки

Почему важно:

  • Слова, которые ты слышишь каждый день, формируют твоё мышление.
  • Если вокруг все жалуются — через пару лет ты тоже жалуешься.
  • Если вокруг обсуждают действия — ты растёшь быстрее.

Ошибки:

  • Делать «для галочки», а не ради результата.
  • Обижаться на людей, которых убрал из чатов (лучше спокойно объяснить эксперимент).
  • Ждать, что изменения придут сами.

4. Простая печатная версия

  • 30 сообщений → страх/возможность/действие.
  • Подсчитай долю «действие».
  • Отключи 2 чата.
  • Позвони 1 опытному человеку.
  • Сделай 45 минут задачу с результатом.
  • Предложи 2 людям продукт/услугу.
  • Запиши результат.

5. Как использовать

  • Распечатай чек-лист или сохрани в заметках.
  • Выдели 30 минут сегодня вечером.
  • Делай шаги по дням не перескакивай.
  • Через 3 дня посмотри на цифры и результат.
  • Повтори через месяц — сравни изменения.
Made on
Tilda